Μια πρόσφατη έρευνα από την εφαρμογή γνωριμιών Pure διαπίστωσε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι στην Αγγλία, ανεξαρτήτως φύλου, είναι ανεκτικοί στα σώματα των συντρόφων τους, ανεξάρτητα από το μέγεθος ή την τριχοφυΐα τους. Ωστόσο, η έρευνα αποκάλυψε επίσης ότι πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι γυναίκες, εξακολουθούν να ανησυχούν για το σώμα τους.

Η έρευνα διαπίστωσε ότι:

• 1 στους 3 ανθρώπους αποφεύγει το σεξ λόγω ανασφάλειας για το σώμα του.
• Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να βιώσουν απογοήτευση με το σώμα τους και να απορριφθούν λόγω της εμφάνισής τους από τους άνδρες.
• Οι άντρες είναι πιο πιθανό να είναι ανεκτικοί στις “ατέλειες” και να νοιάζονται λιγότερο για πράγματα όπως η τριχοφυΐα από τις γυναίκες.

Η έρευνα δείχνει ότι υπάρχει πρόοδος στην θετική αποδοχή του σώματος, αλλά υπάρχουν ακόμα πολλά να γίνουν.

Η βιομηχανία της ομορφιάς παίζει σίγουρα το ρόλο της

Η βιομηχανία της ομορφιάς παίζει σημαντικό ρόλο στην προώθηση των μη ρεαλιστικών προτύπων ομορφιάς. Αυτά τα πρότυπα μπορούν να οδηγήσουν σε ανασφάλεια και χαμηλή αυτοεκτίμηση, ειδικά στις γυναίκες.

Το κίνημα της θετικής αποδοχής του σώματος βοηθά

Το κίνημα της θετικής αποδοχής του σώματος έχει βοηθήσει να αυξηθεί η ευαισθητοποίηση για τη σημασία της αποδοχής του σώματος. Το κίνημα προωθεί την ιδέα ότι όλα τα σώματα είναι όμορφα και αξίζουν να αγαπιούνται.

Τι μπορούμε να κάνουμε;

Μπορούμε να βοηθήσουμε να δημιουργήσουμε έναν κόσμο πιο θετικό για το σώμα κάνοντας τα εξής:

• Εκπαιδεύστε τα παιδιά για την αποδοχή και την ποικιλομορφία του σώματος.
• Αμφισβητήστε τα μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς στα μέσα μαζικής ενημέρωσης και στη διαφήμιση.
• Υποστηρίξτε επιχειρήσεις και οργανισμούς που προάγουν την αποδοχή του σώματος.
• Μαζί, μπορούμε να δημιουργήσουμε έναν κόσμο όπου όλοι αισθάνονται όμορφοι και αποδεκτοί για το σώμα τους
  Άννα Μαρία Λάμπρου

The post Πόσο έχει αλλάξει η στάση μας απέναντι στο σώμα μας από την αρχή της δεκαετίας; first appeared on Anna Maria Labrou Boutique - Γυναικεία Ένδυση, Αξεσουάρ, Φορέματα, Μπλούζες, Φούστες, Πουκάμισα, Παντελόνια.

Ελπιδοφόρες σκέψεις:

• Κάθε γυναίκα είναι μοναδική και ξεχωριστή. Έχουμε τις δικές μας δυνάμεις και ταλέντα, και μπορούμε να επιτύχουμε τα πάντα που θέτουμε στόχο.
• Δεν είμαστε μόνοι σε αυτό το ταξίδι. Υπάρχουν πολλές γυναίκες γυρω μας και δικοί μας άνθρωποι που μπορούν να μας υποστηρίζουν και μας ενθαρρύνουν.
• Η ενδυνάμωση των γυναικών είναι ένα ισχυρό κίνημα που αλλάζει τον κόσμο. Μαζί, μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά.

Πώς να ξεκινήσετε:

• Αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είναι. Μην προσπαθείτε να είστε κάποιος που δεν είστε. Αγαπήστε το σώμα σας, τις σκέψεις σας και τα συναισθήματά σας.
• Βάλτε στόχους για τον εαυτό σας. Όταν έχετε κάτι για το οποίο να εργάζεστε, σας δίνει ένα αίσθημα σκοπού και αυτοπεποίθησης.
• Κάντε πράγματα που σας κάνουν να αισθάνεστε καλά. Όταν κάνετε πράγματα που σας κάνουν να χαμογελάτε, σας βοηθούν να νιώσετε πιο δυνατές και ικανές.
• Περιτριγυριστείτε από θετικούς ανθρώπους. Οι άνθρωποι που μας υποστηρίζουν και μας ενθαρρύνουν μπορούν να μας βοηθήσουν να φτάσουμε τους στόχους μας
• Δώστε προσοχή στις σκέψεις σας. Τι λέτε στον εαυτό σας; Οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να μας εμποδίσουν να επιτύχουμε τους στόχους μας.
• Μάθετε να λέτε “όχι”. Δεν χρειάζεται να κάνετε τα πάντα για να ευχαριστήσετε τους άλλους.
• Να είστε ευγνώμονες. Η εκτιμητική στάση μας βοηθά να δούμε τα καλά πράγματα στη ζωή μας.
• Αντιμετωπίστε τους φόβους σας. Όλοι έχουμε φόβους, αλλά δεν πρέπει να μας εμποδίζουν να ζήσουμε τη ζωή μας.
  

Συμπέρασμα:

Η ενδυνάμωση των γυναικών είναι ένα ταξίδι που αξίζει να το κάνουμε. Μαζί, μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά!

– Άννα Μαρία Λάμπρου

The post Πώς να είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου first appeared on Anna Maria Labrou Boutique - Γυναικεία Ένδυση, Αξεσουάρ, Φορέματα, Μπλούζες, Φούστες, Πουκάμισα, Παντελόνια.